fredag 10 september 2010

Träningsplan

Så här ser förresten min planerade träningsvecka för hösten ut.

Måndag: Vila
Tisdag: Spinning
Onsdag: Ridning
Torsdag: PulsCore
Fredag: Yoga
Lördag: Aerobics
Söndag: Body Pump

Helgpassen kan komma att bli andra och vissa pass kommer inte alls att bli av beroende på vad jag och familjen har för planer.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar