Igår

Frukost: Havregrynsgröt, äppelmos, lättmjölk

Träning: En timmes Yoga

Mellanmål: Två ljusa brödskivor med en skiva skinka, ett päron

Lunch: Råddjursskött, bulgur, en tomat

Mellanmål: Ett päron

Middag: 13 bitars sushi och ett glas vitt vin Jag åt middag ute med en kompis

Kvällsmat: Ett plommon